Tipps zur Intimpflege für Männer, die gerne Sport treiben und aktiv sind

Männer, die gerne aktiv sind und Sport treiben, legen oft auch Wert auf eine sauber getrimmte Intimfrisur oder ziehen es sogar in Erwägung, ihre Intimbehaarung ganz zu rasieren.

Schließlich ist die männliche Intimrasur kein so großes Tabuthema mehr, wie sie es beispielsweise noch vor einem Jahrzehnt war. Die gute Nachricht ist, dass Intimpflege für Männer und Freude am Sport sich keinesfalls gegenseitig ausschließen. Du musst Dir keine Sorgen machen, dass Deine Leistung unter einer Intimrasur leidet. Schließlich bist Du als Radfahrer wahrscheinlich schon an das Beine Rasieren gewöhnt, während das Rasieren von Rücken- und Brusthaaren bei Schwimmern ebenfalls etwas ganz Normales ist. Abgesehen von der Welt des Bodybuildings brachte bis vor Kurzem allerdings niemand das Entfernen der Körperbehaarung mit sportlichem Wettkampf in Verbindung.

Was solltest Du also wissen, wenn Du Deine Intimbehaarung trimmen, rasieren oder eine neue Styling-Routine ausprobieren willst? Lese jetzt weiter, um es herauszufinden.

Auch wenn Intimpflege für Männer und Sport problemlos miteinander vereinbar sind, solltest Du Dir immer im Vorfeld überlegen, wie und wann Du Deine Intimbehaarung trimmst oder rasierst. In erster Linie solltest Du Deine Haare im Intimbereich nicht unmittelbar vor einem intensiven Workout oder einem langen Training, geschweige denn vor einem Wettkampf, trimmen oder rasieren. Warum? Weil Du Deiner Haut die Möglichkeit geben solltest, sich gründlich zu erholen, bevor Du wieder ins Schwitzen kommst. Wenn Du von der Männer Intimpflege direkt zum Sport hetzt, steigt das Risiko für Irritationen und Juckreiz. Dabei gibt es mehrere Problembereiche, die es zu berücksichtigen gilt.

Sportler haben häufiger als andere Männer Probleme durch Scheuern und Reiben von Haut an Haut und Haut an Kleidung nach einer Intimrasur. Das liegt daran, dass sie sich mehr bewegen und dabei häufig sich wiederholende Bewegungsmuster ausführen. Die Intimbehaarung verhindert normalerweise, dass die Haut aufeinander scheuert oder die Kleidung im Intimbereich reibt.

Stellst Du nach dem Trimmen Deines Intimbereichs fest, dass durch Reibung Hautirritationen entstehen, sollten Du beim nächsten Mal die Kammlänge ändern. Die verstellbaren INTIMATE Trimmer von Gillette ermöglichen es Dir problemlos, die gewünschte Länge fein einzustellen. Falls Du trotzdem weiterhin Probleme hast oder die Haut glattrasieren möchtest, greifst Du am besten zu speziellen Produkten wie dem Gillette INTIMATE Anti-Scheuer-Stick, um die Reibung zu minimieren. Dazu trägst Du den Stick einfach nach dem Duschen oder vor dem Training wie ein Deo auf die Haut auf. Schon reibt sie nicht mehr so stark aufeinander oder an der Kleidung und Du bist zuverlässig vor lästigen und schmerzenden Scheuerstellen geschützt.

Wenn Du längere Zeit trainierst, fängt Dein Körper zwangsläufig an, zu schwitzen, um Dich kühl zu halten – selbst, wenn Du im Wasser bist. Männer schwitzen unterschiedlich schnell, aber jeder, der sich anstrengt, kommt nach einer Weile ins Schwitzen. Das kann zum Problem werden, wenn Du die Behaarung in Deinem Intimbereich entfernst, weil dann mehr Haut frei liegt. Auf dieser sammelt sich der Schweiß und kann dort zu Jucken und Irritationen führen. Wenn Du Dich erst vor Kurzem im Intimbereich rasiert hast, hat sich Deine Haut vielleicht noch nicht ausreichend erholt und reagiert besonders empfindlich.

Um Irritationen durch Schweißbildung vorzubeugen, solltest Du bei der Intimrasur die Gillette INTIMATE Rasiercreme verwenden. Sie reduziert die Reibung der Klinge auf der Haut und dadurch auch aus der Intimrasur resultierende Mikroverletzungen. Außerdem kannst Du nach der Intimreinigung als Mann den speziellen Gillette INTIMATE Anti-Scheuer-Stick anstatt eines alkoholhaltigen Aftershaves verwenden. Nicht zuletzt solltest Du der Haut etwas Zeit geben, sich zu beruhigen, bevor das nächste schweißtreibende Workout ansteht.

Häufiges Schwitzen kann zu einer Ansammlung von abgestorbenen Hautzellen in der Leistengegend führen. Dadurch erfordert die Kombination aus Sporttreiben und Intimrasur oder -styling besondere Sorgfalt bei der Reinigung und Pflege Deines Intimbereichs. Selbstverständlich gehört dazu das Duschen und Waschen Deiner Genitalien mit speziellen Pflegeprodukten für Männer im Intimbereich. Zusätzlich kannst Du beim Duschen vor der Intimrasur ein Peeling verwenden. Mit diesem entfernst Du Ansammlungen von abgestorbenen Hautschüppchen und erleichterst Dir dadurch das Rasieren. Apropos Intimhygiene: Teile Deinen Intimrasierer niemals mit anderen Personen und benutze immer verschiedene Rasierer für Dein Gesicht und den Intimbereich. Speziell für diesen Zweck konzipierte Modelle wie der Gillette INTIMATE Intimrasierer erzielen eine besonders gründliche und gleichzeitig hautschonende Intimrasur.

Nicht zuletzt solltest Du, egal ob Profi- oder Freizeitsportler, bei der Pflege des Intimbereichs Wert auf Komfort und Dein eigenes Wohlbefinden legen. Sorge dafür, dass Deine Haut so viel Zeit wie möglich zwischen Intimpflege und dem nächsten Training hat, idealerweise einen ganzen Tag, um sich zu erholen. Achte außerdem auf eine gründliche Vorbereitung, um Hautirritationen und -verletzungen vorzubeugen.

Verwende für Deine Intimrasur nur ausreichend scharfe Klingen und eine großzügige Portion Rasiercreme. Dusche direkt nach der Intimpflege, um Reste von Haaren gründlich zu entfernen und trockne Dich danach mit einem sauberen Handtuch ab. Vermeide es, direkt nach der Intimrasur enganliegende Unterwäsche oder Kleidung zu tragen, die Reibung auf der empfindlichen Haut im Intimbereich erzeugt. Wähle für den Sport Slips und Hosen aus atmungsaktiven Materialien, um zu viel Schweiß zu vermeiden, damit Juckreiz vorzubeugen und Dich vollkommen auf Deinen Sport konzentrieren zu können.